<< - Ski - Løp - Svømming - Duatlon - Triatlon -
Språk English - Engelsk
Språk Norsk - Norwegian
Svømming
Skal du svømme kommende høst og vår?
meld deg på nå!
Det haster med påmelding mer...
Svømmingen avsluttet med en artig konkurranse!
Her er resultatene fra gårdagens svømmekonkurranse på NIH. mer...
Svømmetrening og -kurs
Flott avslutning på høstsesongen!
Frikransen arrangerte igjen svømmekurs/trening gjennom høsten, og starter opp igjen til vinteren, i bassenget på NIH. mer...
Klubbmestere 250 m
Litt forsinket, beklager!
En ny vakker vårkveld, og litt færre, men like vakre frikransere stilte til start. Med samme vinnere som på 50 m ! mer
Drammensfjorden på tvers
Tur-retur?
Noen dager før Bogstad triatlon kaster vi oss ut i brakkvannet og svømmer tre eller seks km. Med to følgebåter og våtdrakt hvis man har. mer
Utstyr
vår hoffleverandør med ny hjemmeside
Eksklusivt Frikransen hodeplagg
Har du drakt?
Medlemsinformasjon
Frikransen - nå også på Facebook!
Årsmøte
Medlemskontigent for 2011
Nytt medlem?
Innbetalinger til Frikransen
Adresser til Frikransen
Turer
Paris - Roubaix Cyclo
Forslag til tur?